Beschrijving
Positive energy, een heerlijke cacao kurkuma latte
Ingrediënten: cacao, kurkuma, kaneel, pruikzwam, piment, ongeraffineerd zout, zwarte peper
Positive energy is een lekkere energie boost met een positief effect op jouw cortisol levels. Cortisol is ons stresshormoon. Een hormoon dat vandaag de dag over uren draait. Ongezonde voeding, hoge verwachtingen en een constant veranderde wereld zorgen ervoor dat we meer stress ervaren dan ooit. Stress beperking is dus essentieel voor jouw algemene gezondheid. Zowel fysiek als mentaal. Wij van Salt&Seed willen jou daar graag bij helpen.
Cortisol en stress
Cortisol is een hormoon dat we maken in de bijnierschors. Het speelt een rol bij vertering van voedsel, het slaap-waakritme, afweersysteem en het werkt ontstekingsremmend. Een beetje cortisol hebben we nodig om goed te functioneren en om “in beweging” te komen.
Een bijnaam voor cortisol is ook wel stresshormoon. Wanneer we door chronische stress een constant hoog cortisol niveau hebben raakt opgegeven moment de dopamine op. Dopamine is een stof die hoort bij het beloningssysteem van de hersenen. Het is een neurotransmitter. Dat zijn een soort boodschapperstofjes. in je hersenen. Dopamine zorgt ervoor dat we ons tevreden voelen.
En als we ons tevreden voelen zijn we meer in balans.
Koffie, zeker bij overmatig gebruik heeft een negatief effect op onze cortisol levels. Daarnaast gaat een leefstijl waarin veel koffie wordt gedronken vaak gepaard met drukte, onrust en stress.
Een energie boost zonder cafeïne
A coffee a day.. Heerlijk. Daar kunnen we allemaal van genieten. Helaas blijft het vaak niet bij één kopje. De algemene cafeïne consumptie is erg hoog. Te veel cafeïne zorgt voor onrust, is zwaar voor de lever en laat cortisol onnodig stijgen. Wanneer cortisol snel stijgt, daalt het ook snel. Dit zorgt voor een echt energie crash. Deze ups en downs en het constant stimuleren zorgen voor onbalans.
Om toch te kunnen profiteren van een energie boost zonder de nadelige gevolgen van cafeïne hebben we bij Salt&Seed Positive Energie (een cacao kurkuma latte) ontwikkeld. Een coffee vervanger, een lekker warm comfort drankje die toch zorgt voor een energie boost.
Waarom? Laat ons wat meer over de ingrediënten vertellen van onze cacao kurkuma latte.
Cacao: cacao kan de natuurlijke werking van lichaamseigen cortisol verbeteren. Daarnaast zit cacao bomvol magnesium. Magnesium is erg belangrijk voor onze energiestofwisseling. Cacao is van nature ook een krachtige antioxidant. Antioxidanten ruimen de vrije radicalen in ons lichaam op.
Kurkuma: kurkuma is een krachtige onstekingsremmer. Ontstekingen (die o.a. ontstaan door chronische stress) in het lichaam zijn erg schadelijk voor onze gezondheid en zorgen voor veel vage gezondheidsklachten.
Volgens een studie uit 2006, kan kurkuma de effecten van chronische stress omkeren en heeft kurkuma een positief effect op onze hersenen.
Pruikzwam: Pruikzwam is een medicinale paddenstoel. Deze paddenstoel werkt als adaptogeen, vermindert angst en werkt geruststellend op het zenuwstelsel en de hersenen.
Zwarte peper: Ook zwarte peper heeft een positief effect op onze hersenen, werkt ontstekingsremmend en helpt de bloedsuikerspiegel in balans te houden. Daarnaast is zwarte peper essentieel om de actieve stof curcumine in kurkuma te activeren.
Positive energy is een momentje voor jou
Via Positive energy willen we jou aanmoedigen gedurende jouw drukke dagen even een momentje voor jezelf te nemen. Zet een muziekje op, steek een kaarsje aan, maak een lekkere cacao kurkuma latte en ga er even voor zitten. Al is het maar 5 minuten. Maak even 5 fminuten jouw hoofd leeg. Dat doet goed.
Lijkt onze positive energy jou wat? Dan is onze Chai latte voor hormoon balans vast ook wat voor jou.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.